Over twee dagen begint de astronomische herfst. Een uitgelezen moment voor een verfrissend bosbad. De japanners noemen het shinrin-yoku: je onderdompelen in de natuur. Zet al je zintuigen open en volg ze, zij zullen je leiden. Loop naar wat boeiend ruikt, of dát wat je aandacht trekt. Haal diep adem en proef de frisheid, luister naar de ritselende bladeren, het geluid van vogels. Voel de zon, de wind of de regen op je huid. Leg je neer op de aarde, ga zitten tegen een boom. Duik er helemaal in en verdwijn.
GEDICHT:
Waar of wat mijn oog op valt, is vaak versleten, afgedankt en in een hoek gesmeten. Vergeten, Vol gaten aan de rand en in de steek gelaten.
Waar mijn neus naar neigt, is de geur van dauw, het gras op de dijk. Waar ik mijn neus voor ophaal of aan bezwijk, is vaak flauw of zuur gezeik.
Waar ik hoor, is waar geluisterd en ontvangen wordt. Waar wat is gezegd, niet wordt gekluisterd of behangen, vermalen wordt tot gort. Stilte is een werkwoord.
Waar mijn hart naar hunkert, ligt niet in de kilte van dat wat wordt gebunkerd maar in de stilte van wat in liefde is aangeraakt, in wat open ligt en braak.
Waar mijn tong naar tast, is de streling van smaak. Het betere proefwerk is ontdekken wat echt lekker is. ‘Het is mij toch niet naar de zin, er moet toch iets meer moeder in.’
Alje Bosma https://www.de-waslijn.nl